Кулінарна книга для запису рецептів Orner 584-143-0868

Щоб вибрати правильний розмір, виміряйте своє тіло таким чином:

Бюст – виміряйте повну частину грудей.

Обхват талії - виміряйте навколо природної лінії талії.

Стегна - стопи разом, виміряйте навколо найповнішої частини.

Внутрішня сторона ноги - виміряйте від верхньої частини внутрішньої сторони ноги в промежині до щиколотки.

Щоб вибрати правильний розмір, виміряйте своє тіло таким чином:

1. Поставте босу ногу на аркуш паперу.
2. Обведіть олівцем стопу (краще попросити когось допомогти), олівець потрібно тримати вертикально, не заводячи його під пальці.
3. Заберіть ногу та виміряйте відстань між п'ятою і найдовшим носком.
4. Повторіть з іншою ногою та виберіть велику довжину.

Для бюстгалтера:

Виміряти обхват грудей сантиметровою стрічкою по найбільш випуклих точках строго горизонтально.

Зробити заміри під грудьми (можна підняти руки догори), добре натягнувши стрічку.

Для трусиків:

Обхват стегон визначається у найширшому місці нижче тазових кісток.

За допомогою сантиметрової стрічки обхопіть по колу голову так, щоб лінія обхвату пройшла через саму виступаючу задню частину голови, з боків стрічка має бути на висоті 1 см від вух, а зверху - трохи вище брів.